Un'idea sfiziosa da utilizzare per gli aperitivi ma anche per aggiungere croccantezza ad insalate, vellutate e salse!
INGREDIENTI per 4 persone:
- 175 gr di anacardi
- 175 gr di noci
- 175 gr di arachidi
- 175 gr di mandorle
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di Salamoia Bolognese® Caber
- 1 cucchiai di olio di cocco oppure olio di arachidi
- la scorza grattugiata e il succo di un limone non trattato
- 1 cucchiaino di pepe nero frantumato
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di paprika piccante in polvere
PROCEDIMENTO:
1. Scalda il forno a 150°C.
2. In un'insalatiera capiente sbatti l'olio con il succo e la scorza di limone, tutte le spezie, lo zucchero di canna e il sale. Aggiungi la frutta secca e mescola bene, assicurandoti che si tutta ben ricoperta.
3. Stendi uniformemente la frutta speziata in una teglia e tostala per 20 minuti, mescolando a metà cottura. Riduci la temperatura del forno a 125° e prosegui la cottura per 10 minuti o fino a quando la frutta secca è ben dorata. Nell'ultima fase di cottura controlla che la frutta non si bruci.
4. Sforna e fai raffreddare. La frutta secca è pronta per essere servita in tavola e per accompagnare vellutate e insalate!